당신의 눈과 수면을 훔쳐가는 블루라이트의 비밀 [안철우 교수의 호르몬 백과사전]
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[파이낸셜뉴스]
호르몬은 생명의 진화와 함께 종에서 종으로 전달되고 발전했다. 생명이 존재하는 한 반드시 존재할 화학물질이 있다면 바로 호르몬이다. 이런 의미에서 호르몬은 불멸이다. 안철우 교수가 칼럼을 통해 몸속을 지배하는 화학물질인 호르몬에 대해 정확히 알려주고 삶을 좀더 건강하고 행복하게 보낼 방법을 제시하고자 한다. <편집자주>
우리나라의 스마트폰 보급률은 2021년 기준 95%로 전 세계 1위다. 하루 평균 스마트폰 사용 시간도 2022년 조사에서 5.2시간으로 세계 3위에 올랐다.
그만큼 스마트폰 과다 사용도 심각해지고 있다. 과학기술정보통신부의 2022년 발표를 보면 스마트폰 의존 고위험군이 유아·아동은 28.4% 청소년은 37% 성인은 23.3% 60대에서는 17.5%에 이른다고 한다.
특히 유아·아동과 청소년의 스마https://www.fnnews.com/news/202503151047430796
호르몬은 생명의 진화와 함께 종에서 종으로 전달되고 발전했다. 생명이 존재하는 한 반드시 존재할 화학물질이 있다면 바로 호르몬이다. 이런 의미에서 호르몬은 불멸이다. 안철우 교수가 칼럼을 통해 몸속을 지배하는 화학물질인 호르몬에 대해 정확히 알려주고 삶을 좀더 건강하고 행복하게 보낼 방법을 제시하고자 한다. <편집자주>
우리나라의 스마트폰 보급률은 2021년 기준 95%로 전 세계 1위다. 하루 평균 스마트폰 사용 시간도 2022년 조사에서 5.2시간으로 세계 3위에 올랐다.
그만큼 스마트폰 과다 사용도 심각해지고 있다. 과학기술정보통신부의 2022년 발표를 보면 스마트폰 의존 고위험군이 유아·아동은 28.4% 청소년은 37% 성인은 23.3% 60대에서는 17.5%에 이른다고 한다.
특히 유아·아동과 청소년의 스마https://www.fnnews.com/news/202503151047430796
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