[대만이야기 162] 자율신경 실조증-복식호흡
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良藥苦口利於病 忠言逆耳利於行(양약고구이어병 충언역이이어행)! 아마도 한두 번은 누구나 들어봤을 문장입니다. ‘좋은 약은 입에 쓰나 병에는 이롭고 충언은 귀에 거슬리나 행동을 함에는 유익하다’라는 의미이지요. 하지만 좋은 약이 누구에게나 다 좋은 것은 아니고 선의가 오히려 누군가를 해하기도 한다는 사실을 경험으로 알게 됩니다.제가 앞에 회복기를 올리고 갑자기 걱정이 되었습니다. 저와 체질이나 상황이 다른 분이 갑자기 무리하게 달리기를 시도하다 건강을 상하면 어쩌나 하는 걱정에 급하게 후속편을 씁니다.어지럼증과 구토로 고통을 받http://www.hanion.co.kr/news/articleView.html?idxno=35735
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