• 목록
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

[파이낸셜뉴스] 진료실에서 환자들에게 어떤 루틴으로 관리하세요?라고 물으면 돌아오는 답은 놀라울 만큼 다채롭다. 
매일 다른 마스크팩을 사용하는 1일 1팩 일주일에 세 번 필링 토너를 바르는 루틴 한 달에 한 번씩 새로운 세럼을 시도하는 실험적 접근까지. SNS를 통해 확산된 루틴들은 마치 의식처럼 정교하고 때로는 그 자체로 자기관리의 증거처럼 여겨진다.
하지만 20년 넘게 피부를 봐온 임상의로서 내가 반복해서 강조하는 것은 단 두 가지다. 보호와 보습. 화려한 루틴보다 이 두 원칙이 피부의 근본을 지킨다. 복잡한 단계를 더하는 것보다 피부가 스스로 회복할 수 있는 환경을 만들어주는 것이 먼저다.

보호: 경계를 지키는 일
피부는 끊임없이 외부 환경과 교전 중이다. 자외선은 가장 직접적인 위협이다. UVA는 진피층 깊https://www.fnnews.com/news/202602181406348721