다리에 쥐가 나면 아픈 이유 30MBytes
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다리에 쥐 (국소성 근육경련) 가 나는 이유
흔한 원인으로 근육의 피로및 과도한 수축
수분 부족
마그네슘, 칼륨, 칼슘등 전해질이 부족하면 근육의 수축과 이완에 문제가 생김
혈액순환 장애, 하지정맥류등 혈관문제로 산소가 공급되지 않아 자다가도 경련 발생
허리 디스크나 협착증과 같은 허리 질환도 원인이 될 수 있음
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흔한 원인으로 근육의 피로및 과도한 수축
수분 부족
마그네슘, 칼륨, 칼슘등 전해질이 부족하면 근육의 수축과 이완에 문제가 생김
혈액순환 장애, 하지정맥류등 혈관문제로 산소가 공급되지 않아 자다가도 경련 발생
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